5月25日，新萄京娱乐场网址5197-官方网站在大学生生活体验中心举行”525•指随心动”活动，此次活动主要是运用扎染的布ＤＴＹ手机壳。活动通过前期报名，预登记，最终共计２５名学生参加了活动。活动过程中，同学们在扎染的手机壳上随意作画，再经过细心地绣制，形成自己独一无二的手机壳。
活动的开展缓解了同学们的压力，大家都感到身心愉悦。在积极心理学中，有一个概念叫Flow，俗称心流，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。研究发现，编织等手工活动对人体健康带来的有益效应与冥想类似，它能引发大脑释放出多巴胺。发表在《英国职业疗法期刊》上的研究成果显示，共有3500多名抑郁症患者参与了手工实验，其中有81%的人说他们的抑郁症症状得到了改善，还有超过一半的人感觉很愉快。研究者分析，这是因为做手工所需要的重复性动作能激活副交感神经系统，熄灭了人体内“战斗或逃跑”的应激反应。完成手工艺制作后的成就感能够开启大脑中对快乐进行奖赏的路径，从而起到了减压功效。
可见，多做手工能帮你来防中绿丫┯槔殖⊥�5197钟簟Ｋ运担私】底畔耄丝梢栽独胍钟舻耐玻绿丫┯槔殖⊥�5197可以多做一些小手工，保持愉悦的心情。
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